得了慢性鼻炎可以通过多种方式解决，比如药物治疗、改善生活环境等。一般来说，药物治疗是常见的手段之一。
药物治疗有哪些
鼻用糖皮质激素：这类药物能减轻鼻黏膜炎症反应，像糠酸莫米松鼻喷雾剂，可缓解鼻塞、流涕等症状，但使用时要注意按照医嘱规范使用。抗组胺药：对于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状有帮助，如氯雷他定片，能有效减轻过敏反应带来的不适。
生活环境怎么改善
避免过敏原：如果是过敏性鼻炎，要尽量远离过敏原，比如花粉季节尽量减少外出，室内可以使用空气净化器过滤空气中的花粉等过敏原。保持空气湿润：室内空气过于干燥可能会加重鼻炎症状，可使用加湿器，让室内湿度保持在40%~60%左右，有助于缓解鼻腔不适。
日常护理要注意啥
正确擤鼻：擤鼻时不要同时捏住两侧鼻孔用力擤，应该按住一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，防止引发中耳炎等并发症。加强锻炼：适当进行体育锻炼，如每天坚持30分钟左右的快走等有氧运动，能增强身体免疫力，对鼻炎的恢复有一定帮助，但要注意运动后及时擦干汗水，避免受凉。