经期出现恶心、反胃、呕吐现象，可能是以下原因导致：
1.前列腺素水平升高：经期时，女性体内前列腺素水平升高，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状。
2.饮食因素：经期女性的胃肠功能可能会减弱，如果食用了过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，可能会导致消化不良，引起恶心、反胃、呕吐等症状。
3.情绪因素：经期女性可能会出现情绪波动，如焦虑、紧张、烦躁等，这些情绪可能会影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。
4.其他因素：如内分泌失调、怀孕、胃肠疾病等，也可能导致经期出现恶心、反胃、呕吐等症状。
针对经期出现恶心、反胃、呕吐等症状，可以采取以下方法进行缓解：
1.调整饮食：经期应注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜、过酸的食物。可以适量食用一些生姜、大枣、山药等具有健脾益胃功效的食物。
2.注意保暖：经期要注意腹部保暖，避免着凉。可以用热水袋或暖宝宝热敷腹部，缓解疼痛和不适。
3.调整情绪：经期要注意调节情绪，保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑、烦躁等不良情绪。可以通过听音乐、阅读、散步等方式缓解压力。
4.合理休息：经期要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.药物治疗：如果恶心、反胃、呕吐等症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，如维生素B6、甲氧氯普胺等。
需要注意的是，如果经期出现恶心、反胃、呕吐等症状持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，经期要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。