尿隐血阳性是否严重，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.生理性因素：
剧烈运动：剧烈运动后可能导致短暂的尿隐血阳性。
饮食因素：食用大量辛辣、刺激性食物或某些药物（如磺胺类、水杨酸类）也可能引起尿隐血阳性。
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能导致尿中有红细胞，但通常还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.病理性因素：
泌尿系统疾病：肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石、肿瘤等都可能导致尿隐血阳性。
全身性疾病：如系统性红斑狼疮、皮肌炎、血小板减少性紫癜等，也可能累及肾脏，导致尿隐血阳性。
其他：胡桃夹现象、血红蛋白尿等也可能出现尿隐血阳性。
如果发现尿隐血阳性，建议及时就医，进行进一步的检查，如尿常规、尿红细胞形态分析、泌尿系统超声、肾功能等，以明确原因。医生会根据具体情况综合判断，并制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
避免剧烈运动和食用辛辣、刺激性食物。
暂停服用可能影响尿液检查的药物。
保持外阴清洁，留取尿液时应避免混入白带等其他物质。
需要注意的是，尿隐血阳性并不一定意味着患有严重疾病，但也不能忽视。及时就医并遵循医生的建议进行进一步检查和治疗是非常重要的。