尿隐血呈阳性是否严重，取决于多种因素，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性因素：
剧烈运动：短期内进行剧烈运动，可能导致尿隐血呈阳性。
药物影响：某些药物，如抗生素、抗心律失常药等，可能导致尿隐血呈阳性。
饮食因素：食用过多富含草酸或维生素C的食物，也可能影响检测结果。
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能导致尿中红细胞增多。
其他：女性生理期、尿液标本污染等也可能导致尿隐血呈阳性。
2.病理性因素：
泌尿系统疾病：肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石、肿瘤等都可能导致尿隐血阳性。
其他系统疾病：如血液系统疾病、心血管疾病、自身免疫性疾病等也可能引起尿隐血阳性。
其他因素：胡桃夹现象、剧烈咳嗽、过度劳累等也可能导致尿隐血阳性。
如果发现尿隐血呈阳性，建议采取以下措施：
1.复查：再次进行尿常规检查，以确定结果的准确性。
2.进一步检查：如果复查结果仍为阳性，可能需要进行尿红细胞形态分析、泌尿系统超声、肾功能检查、自身抗体检测等，以明确病因。
3.就医：根据检查结果，咨询医生的意见，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
4.注意事项：
保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、规律作息等。
避免剧烈运动和过度劳累。
遵医嘱服药，避免使用可能影响尿液检查的药物。
注意个人卫生，避免感染。
定期复查，监测病情变化。
需要注意的是，尿隐血呈阳性可能是严重疾病的信号，也可能是轻微的生理现象。因此，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和随访。