乳房有点胀痛可能由多种原因引起，比如生理期因素较为常见，女性在月经前 7~14 天可能出现乳房胀痛，月经来潮后症状多逐渐缓解。
一、生理性原因
1. 青春期乳房发育：女性在10~19岁左右进入青春期，乳房开始发育时可能会有胀痛感，一般随着乳房发育成熟，这种胀痛会逐渐减轻。这是因为乳房在雌激素等激素作用下，乳腺组织增生等导致。2. 孕期乳房变化：怀孕后，女性体内激素水平大幅变化，为产后哺乳做准备，乳房会逐渐增大，可能出现胀痛。一般怀孕初期就可能有这种情况，有的孕妇整个孕期都可能有不同程度的乳房胀痛。
二、病理性原因
1. 乳腺增生：乳腺增生是常见的引起乳房胀痛的原因。内分泌失调是主要诱因，约70%~80%的乳腺增生患者有周期性乳房胀痛，月经前疼痛加重，月经后减轻或消失。乳腺增生与女性的内分泌激素失衡有关，长期的精神紧张、压力大等可能诱发或加重乳腺增生导致的乳房胀痛。2. 乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，多因乳汁淤积合并细菌感染引起。除了乳房胀痛外，还可能伴有局部红肿、发热等症状。非哺乳期也可能发生乳腺炎，原因相对复杂，比如乳腺导管扩张等，也会出现乳房胀痛等表现。3. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤患者也可能出现乳房胀痛，通常是胀痛或刺痛，疼痛程度不一。乳腺纤维瘤是由乳腺纤维组织和腺上皮增生形成的良性肿瘤，一般与雌激素水平过高有关，多见于青年女性。