一般情况下，拔智齿7~14天可以恢复正常，但具体时间因人而异。
以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.智齿拔除的难度：简单的拔除手术通常恢复较快，而复杂的智齿拔除可能需要更长时间来愈合。
2.个人体质：不同人的体质不同，恢复能力也有所差异。
3.术后护理：正确的术后护理可以促进恢复。包括避免用拔牙侧咀嚼、避免食用辛辣刺激性食物、保持口腔清洁等。
4.是否存在并发症：如术后感染、出血等并发症可能会延长恢复时间。
在拔牙后的恢复过程中，需要注意以下事项：
1.遵循医生的建议，按照要求服用止痛药和抗生素。
2.避免剧烈运动，以免引起创口出血。
3.注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留。
4.避免吸烟和饮酒，以免影响创口愈合。
5.定期复诊，医生会检查创口愈合情况并给予相应的指导。
如果在拔牙后出现异常症状，如持续出血、剧烈疼痛、肿胀等，应及时就医。同时，如果对恢复时间有任何疑问或担忧，也应咨询医生以获得个性化的建议。