吃一点就感觉撑可能是由消化不良、胃肠功能紊乱、幽门梗阻等因素造成的。
一、消化不良导致。这主要是因为胃肠蠕动缓慢，胃动力不足。其具体表现为进食少量食物后就出现撑胀感。在药物方面，可以口服鸡内金片，其能健胃消食，涩精止遗；大山楂丸，有助于消积化滞；复方乳酸菌素片，可调节肠道菌群；吗丁啉，能增强胃动力；健胃消食片，可起到健胃消食的作用等。在日常生活中，饮食应以清淡易消化为主，饭后要适当多运动。
二、胃肠功能紊乱时。部分人会呈现出胃动力不足，胃蠕动相对缓慢的情况，从而无法有效对胃内食物进行搅拌和研磨。少量食物摄入后，由于食物在胃内积聚停滞，就会让人感觉肚子发胀。可以服用益生菌来调节菌群。西药方面主要有胃黏膜保护剂和胃肠动力药物，中药则主要应用具有补益脾肾、健脾养胃等功效的药物，具体可与医生协商确定用药方案。
三、幽门梗阻的情况。食物在消化后需通过幽门进入十二指肠，一旦出现幽门梗阻，食物排空就会受到限制，日常摄入的食物都会在胃内留存，会伴有胃部发胀感，稍微进食一些食物就会感觉胃胀。
总之，吃一点就感觉撑的原因多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗，以改善不适症状。