一、稍微吃点东西就感觉撑，即早饱现象，可能由以下多种原因导致
1.胃肠动力不足：随着年龄增长，胃肠蠕动功能会逐渐下降，老年人更易出现胃肠动力不足的情况。一些不良生活方式，如长期久坐、缺乏运动，也会影响胃肠蠕动。胃肠蠕动减慢，食物排空时间延长，就容易产生早饱感。此外，女性在孕期，由于子宫增大压迫胃肠道，也可能出现胃肠动力不足，导致稍微进食就感觉饱胀。
2.消化系统疾病
慢性胃炎：幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因之一。长期不良饮食习惯，如经常食用辛辣、刺激性食物，酗酒等，也可能引发慢性胃炎。炎症刺激胃黏膜，影响胃的正常消化功能，从而导致早饱。不同年龄段人群都可能患病，但年轻人如果生活不规律，患病风险相对较高。
胃溃疡：主要由幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多引起。患者常出现周期性、节律性上腹痛，同时伴有早饱症状。长期精神压力大、吸烟等不良生活方式也会增加胃溃疡的发病几率，在成年人中较为常见。
十二指肠溃疡：与胃酸分泌异常密切相关，也与幽门螺杆菌感染有关。疼痛具有明显的节律性，多在空腹时发作，进食后缓解，但也可能伴有早饱现象。年轻人由于工作压力大、饮食不规律，是十二指肠溃疡的高发人群。
胆囊炎：多由胆囊结石引起，胆汁排泄不畅，影响脂肪消化，进而导致消化不良、早饱。肥胖人群、40岁以上女性由于胆汁成分比例失调，更易患胆囊炎。
胰腺炎：常见病因有胆道疾病、酗酒、暴饮暴食等。胰腺分泌的胰液对食物消化起重要作用，胰腺炎发作时，胰液分泌异常，影响消化功能，出现早饱症状。有胆道疾病病史或长期酗酒的人群易患胰腺炎。
3.全身性疾病
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致机体代谢减慢，胃肠功能也受到影响，出现早饱、腹胀等症状。女性患甲状腺功能减退的概率高于男性，且随年龄增长发病率有所增加。
糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能引发糖尿病胃轻瘫，导致胃排空延迟，出现早饱。糖尿病患者由于长期血糖异常，自主神经病变影响胃肠神经调节，进而影响胃肠功能。
4.精神心理因素：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁状态，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠功能紊乱，出现早饱症状。年轻人面临工作、生活等多方面压力，精神心理因素导致的早饱较为常见。
5.饮食习惯：进食过快，会使大量空气随食物进入胃肠道，引起腹胀、早饱。长期进食过多高油脂、高蛋白食物，不易消化，也容易导致早饱。一些人过度节食后突然恢复正常饮食，胃肠一时难以适应，也可能出现早饱现象。
二、治疗药物
1.多潘立酮：可促进胃肠道蠕动，增强胃动力，改善早饱症状。
2.莫沙必利：能促进乙酰胆碱的释放，增强胃肠动力，有效缓解早饱。
3.健胃消食片：有助于消化，改善因消化不良引起的早饱。
三、特殊人群提示
1.老年人：老年人胃肠功能本身较弱，出现早饱现象后，应更加注意饮食调整，选择易消化的食物，少食多餐。同时，适当增加运动量，如散步、太极拳等，有助于促进胃肠蠕动。由于老年人可能同时患有多种慢性疾病，在使用药物治疗早饱时，要注意药物之间的相互作用，务必在医生指导下用药。
2.孕妇：孕期出现早饱，首先应调整饮食习惯，采取少食多餐原则，避免一次进食过多。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。尽量通过调整生活方式缓解症状，如需用药，必须咨询医生，因为部分药物可能对胎儿发育产生不良影响。
3.儿童：儿童消化系统尚未发育完善，出现早饱可能与饮食习惯不良有关，如挑食、暴饮暴食等。家长应帮助孩子养成良好的饮食习惯，规律进餐。避免自行给儿童使用成人药物，如需用药，应选择儿童专用药物，并严格遵循医嘱。
4.患有其他慢性疾病人群：如糖尿病患者，在治疗早饱时，要注意药物对血糖的影响。甲状腺功能减退患者，需积极治疗原发病，调整甲状腺激素水平，同时配合饮食和运动改善早饱症状。在使用治疗早饱的药物时，要告知医生自己的病史，以便医生综合考虑用药。