小孩子晚上睡觉磨牙的原因有多种，其中肠道寄生虫感染较为常见，比如蛔虫感染，据相关统计，约有10% - 20%的儿童磨牙与肠道寄生虫有关。
一、口腔因素
牙齿咬合问题： 如果小孩子的牙齿发育不良，存在牙齿排列不整齐、咬合关系紊乱等情况，就容易在睡觉时出现磨牙现象。比如上下牙齿接触时不均匀，大脑会发出信号让咀嚼肌收缩，从而导致磨牙。口腔疾病影响： 像龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会使小孩子口腔内不舒服，也可能引发磨牙。例如龋齿会让牙齿产生疼痛或不适感，进而通过神经反射引起咀嚼肌不自主收缩，出现磨牙情况。
二、精神因素
压力过大： 现在小孩子的学习压力可能逐渐增大，比如幼儿园或学校里的竞争、作业负担等，会让孩子精神处于紧张状态。当孩子白天精神高度紧张后，到了晚上睡觉，大脑皮层仍有兴奋点，就可能导致咀嚼肌持续收缩，引起磨牙。比如有的小学生因为担心考试成绩不好，白天精神一直紧绷，晚上睡觉就容易磨牙。情绪波动： 小孩子如果受到惊吓、生气、焦虑等情绪影响，也可能出现磨牙。比如突然换了新环境，孩子不适应，心里产生焦虑情绪，晚上睡觉就可能磨牙。
三、饮食因素
晚餐过饱： 如果小孩子晚餐吃得过多、过饱，胃肠在睡眠时还在消化食物，会引起胃肠道的负担加重。身体为了消化食物，会让咀嚼肌参与消化相关的活动，从而导致磨牙。比如晚上吃了很多肉类、油炸食品等不易消化的食物，孩子睡觉后胃肠消化慢，就可能磨牙。睡前食用刺激性食物： 孩子如果在睡前吃了巧克力、咖啡等刺激性食物，会使神经系统兴奋，导致咀嚼肌兴奋收缩，出现磨牙。比如有的孩子睡前喝了含有咖啡因的饮料，导致神经兴奋，进而引发磨牙。