老是感觉心慌害怕可能与以下因素有关。
1.心律失常：心律失常是一种常见的心脏疾病，如心房颤动、早搏等，可导致心跳过快或不规则，从而引起心慌和恐惧感。
2.焦虑和抑郁：焦虑和抑郁等心理问题可能导致身体出现不适症状，包括心慌和害怕。
3.低血糖：低血糖是由于血糖水平过低引起的，可导致心慌、手抖、出汗等症状。
4.心脏神经官能症：这是一种功能性心脏疾病，患者可能会出现心慌、恐惧、胸闷等症状，但检查结果正常。
5.其他因素：贫血、甲亢、更年期综合征等也可能导致心慌害怕的症状。
如果经常出现心慌害怕的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于缓解症状。