总想上厕所且尿量少，可能是以下原因导致：
1.炎症刺激：如果尿道口或膀胱受到炎症刺激，如膀胱炎、尿道炎等，会导致尿频、尿急、尿量少的症状。
2.膀胱容量减少：膀胱内有占位性病变，如膀胱肿瘤、子宫肌瘤等，会导致膀胱容量减少，出现尿频、尿急、尿量少的症状。
3.精神因素：如果精神紧张、焦虑、恐惧等，会导致尿频、尿急、尿量少的症状。
4.其他：饮水过少、出汗过多、药物副作用等也可能导致总想上厕所且尿量少的症状。
如果出现总想上厕所且尿量少的症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，多喝水，多排尿，有助于缓解症状。