收缩压的正常值为90-139mmHg，舒张压的正常值为60-89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、测量时间等，因此，单次测量血压偏高并不一定意味着患有高血压。以下是一些可能影响血压的因素：
年龄：随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，血压也可能随之升高。
性别：女性在更年期前，血压通常比男性低，但更年期后，血压可能会逐渐升高。
身体状况：肥胖、糖尿病、高血脂、心血管疾病等都会增加患高血压的风险。
测量时间：血压在一天中会有波动，通常在早上和下午较高，晚上较低。
其他因素：情绪激动、紧张、运动、吸烟、饮酒等都可能导致血压暂时升高。
如果您想了解自己的血压是否正常，建议定期测量血压，并在医生的指导下进行诊断和治疗。如果您的血压偏高，医生可能会建议您采取以下措施：
改善生活方式：保持健康的饮食、适量的运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等。
定期测量血压：密切关注血压变化，以便及时调整治疗方案。
药物治疗：如果生活方式改善后血压仍偏高，医生可能会建议您服用降压药物。
总之，收缩压和舒张压的正常值范围是一个参考值，具体情况需要根据个人的身体状况和医生的建议来判断。如果您对自己的血压有任何疑问，建议咨询医生。