虫牙痛是因细菌侵蚀牙齿引发的疼痛，要防止牙齿病变加重需及时就医。以下是有关虫牙痛的具体建议：
一、短期缓解疼痛
1.在看诊前，可运用非处方的止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。
2.同时要避免食用过冷、过热、过硬及刺激性食物，以防疼痛加剧。
二、及时就诊
虫牙痛若不处理可能导致牙齿病变恶化，所以应尽快找牙医。牙医会依据牙齿的受损程度实施相应的治疗手段，例如补牙、根管治疗或者拔牙等。
三、预防措施
1.为避免出现虫牙，建议定期进行口腔检查。
2.每天要刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。
3.控制高糖食物的摄取，保持良好的口腔卫生习惯。
四、保持心理平衡
虫牙痛可能对情绪和生活质量产生影响，故而在就诊期间要保持心态平稳，相信医生的专业判断和治疗极为重要。
总之，虫牙痛是常见的口腔问题，及时采取缓解疼痛的措施和做好预防是关键，同时保持良好心态和信任医生也有利于治疗顺利进行。