怀孕女性避免辐射可从以下方面着手：一、环境通风；二、减少电子产品使用时间；三、穿戴防辐射用品。此外还有远离高压电线和变电站、勤洗手、减少微波炉使用等方法。
一、环境通风：各类电器设备在运行工作时，往往会产生一定量的辐射。孕妇需要保持室内通风良好且顺畅，及时对空气进行更换，这样能够有效减少辐射的逐步累积。
二、减少电子产品使用时间：当下电子产品中辐射较强的当属电脑和手机，孕妇在使用这些电子产品时一定要注意把控好时间，避免长时间持续接触辐射。
三、穿戴防辐射用品：孕妇可以选择穿戴防辐射服来预防辐射，现今的防辐射服饰面料防辐射率能够高达99%，能够有力地屏蔽电磁辐射。
除了上述这些方面，孕妇还可以通过做到远离高压电线和变电站、养成勤洗手的习惯、减少微波炉的使用等途径来避免辐射。若孕妇身体出现不适症状，应及时前往医院就诊，遵循医嘱完善相关检查，必要时进行规范治疗，切不可延误病情。
总结提示：怀孕女性要重视辐射问题，通过多种方式来减少辐射对自身和胎儿的影响，同时要关注身体状况，如有异常及时就医处理。