注意力缺陷障碍症一般很难自愈。部分儿童到青春期后症状可能有所缓解，但仍有相当比例的患者在成年后仍存在不同程度的症状影响生活和工作。
非药物干预的效果
行为疗法：通过制定明确的规则和奖励机制来帮助患者改善注意力。例如，对于学龄儿童，可以设定每天完成作业后给予小奖励，如一颗小星星，集满一定数量星星可兑换喜欢的玩具。这种方法需要长期坚持，一般经过数月的训练，部分患儿的注意力不集中等症状会有所改善。环境调整：营造一个安静、有序的学习和生活环境对患者很重要。比如为患儿安排专门的学习空间，减少周围的干扰因素，如电视、游戏机等。研究发现，在这样的环境中生活数周后，患儿能够更好地集中注意力去完成任务。
不同年龄段的表现差异
学龄前儿童：此阶段患儿主要表现为在游戏或活动中难以保持专注，容易分心，可能会频繁中断正在进行的活动。例如在玩积木时，可能很快就被旁边的其他事物吸引而放弃当前的积木游戏。如果能及时发现并进行适当干预，部分儿童在小学阶段症状可能相对较轻，但仍需要持续关注。学龄期儿童：在学校中表现更为明显，上课难以集中注意力听讲，经常走神，完成作业效率低，容易出错。这会影响学习成绩，进而可能导致患儿自信心受挫。此时需要家长、老师和医生共同配合，采取综合干预措施。
家庭因素的影响
家庭氛围：紧张、不和谐的家庭氛围可能会加重患儿的注意力缺陷障碍症状。而温馨、支持性的家庭环境则有助于患儿症状的改善。有研究表明，在家庭关系融洽的家庭中成长的患儿，经过半年左右的家庭环境改善配合其他干预措施，注意力不集中的情况能有一定程度的好转。家长的态度：家长对患儿的正确引导和鼓励非常关键。如果家长总是批评指责患儿注意力不集中的问题，可能会让患儿产生自卑心理，加重症状；而如果家长积极鼓励患儿，帮助其建立信心，患儿会更愿意配合治疗和干预，症状改善的可能性也会增大。