心脏神经官能症的治疗需综合多方面来进行。一般来说，可通过心理治疗、药物辅助等方式来改善。
心理治疗很关键
认知行为疗法：患者要认识到心脏神经官能症并非器质性心脏病，避免过度担忧。通过专业心理医生引导，改变对疾病的错误认知，缓解焦虑情绪。比如，患者可能因偶尔的心悸就担心自己得了严重心脏病，认知行为疗法能帮助其正确看待这些症状。放松训练：深呼吸放松是常用方法，每天可进行2 - 3次，每次10 - 15分钟。找个安静舒适的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，让腹部隆起，然后缓缓呼气，感受身体的放松。渐进性肌肉松弛也是有效的放松训练，从头到脚依次紧绷和放松各个肌肉群，能帮助身体和心理放松。
药物辅助来缓解症状
β受体阻滞剂：像普萘洛尔这类药物可以用于缓解心悸等症状。它能阻断β受体，减慢心率，减轻交感神经兴奋带来的不适。不过，有哮喘病史的患者要谨慎使用，因为它可能会诱发哮喘发作。抗焦虑抑郁药物：如果患者同时伴有明显的焦虑或抑郁情绪，可使用如黛力新等药物。黛力新能调节患者的神经递质，改善焦虑和抑郁状态，但用药需在医生指导下进行，因为它有一定的副作用和禁忌证。
生活方式要调整
规律作息：保证每天有7 - 8小时的充足睡眠。良好的睡眠有助于身体和心理的恢复，维持神经功能的稳定。比如，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，每周可进行3 - 5次，每次30分钟左右。运动能促进血液循环，调节神经系统功能，缓解压力，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。