自然流产后月经时间通常从自然流产的那天开始算。一般来说，自然流产后卵巢功能恢复需要一定时间，大部分女性会在流产后1个月左右恢复月经，但也有部分女性可能会出现月经推迟的情况，可能推迟1~2周。
月经恢复的时间差异
个体差异影响：不同女性自然流产后月经恢复时间有差异。一些女性身体恢复较快，可能在流产后20多天就来月经；而有些女性身体恢复相对慢些，可能40天左右才来月经。这主要和个人的身体状况、子宫内膜修复情况等有关。激素水平变化：自然流产后，女性体内激素水平需要重新调整恢复。雌激素和孕激素水平的恢复正常是月经来潮的重要前提，这个过程有的人快些，有的人慢些，所以月经时间会有不同。
月经异常表现及应对
月经推迟较久：如果自然流产后超过45天还没有来月经，就需要引起重视。这时候可能是子宫内膜受损较严重或者出现了宫腔粘连等情况。建议及时就医，通过B超等检查来了解子宫内膜厚度以及宫腔情况。月经量异常：有的女性自然流产后月经来潮时月经量可能比以往减少，这有可能是子宫内膜修复不好导致的；也有的女性月经量会增多，可能是激素水平波动较大引起的。无论是月经量过多还是过少，都建议到医院进行检查，排查是否存在异常情况。
注意事项
观察身体伴随症状：在等待月经恢复的过程中，要注意观察身体是否有其他不适症状，比如腹痛、阴道异常分泌物等。如果有这些情况，也可能和月经恢复异常有关，需要及时就诊。做好避孕措施：自然流产后即使还没有来月经，也有可能已经恢复排卵了，所以要做好避孕工作，避免短时间内再次怀孕。因为短时间内再次怀孕对女性身体的伤害较大，不利于身体恢复。