长智齿牙疼并无快速止痛之法，可通过饮食调理、冰块冰敷、药物治疗等途径缓解，用药务必遵循医生指导。
一、饮食调理：需保持饮食清淡，尽可能规避过冷或过热食物，因其可能对局部产生刺激，致使疼痛症状加重。
二、冰块冰敷：拿冰块对长智齿的一侧脸部予以冰敷，这样也能够达成消肿止痛的效果。
三、药物治疗：倘若疼痛状况相当明显，可在医生指导下运用布洛芬缓释片或去痛片等药物进行医治，能够起到迅速止痛的作用。
除此之外，还可通过按摩、拔牙或者牙周翻瓣术等方式加以治疗，而在进行治疗前一定要前往正规医院展开检查。
总之，面对长智齿牙疼的情况，有多种缓解方法可供选择，但都需根据具体情况合理运用，且要在专业医生的指导下进行，以确保治疗效果和安全性。