晚上睡觉突然全身发抖可能由多种原因引起，比如睡眠肌阵挛，这是一种常见现象，多数人偶尔出现，对健康无大碍。
一、睡眠肌阵挛导致
生理性睡眠肌阵挛： 这是最常见的情况，可能与大脑神经在睡眠中仍有部分活跃有关，很多人都会出现，尤其在入睡阶段较易发生，一般不需要特殊处理。病理性睡眠肌阵挛相关： 某些神经系统疾病也可能引发，比如癫痫，不过癫痫导致的睡眠发抖通常还会伴有其他症状，像口吐白沫、双眼上翻等，但单纯睡眠中的偶尔发抖不一定就是癫痫，需要进一步检查鉴别。
二、体温变化因素
环境温度影响： 如果晚上睡觉的环境温度过低，比如低于18℃，人体为了维持体温，肌肉会不自主颤抖来产热，从而导致全身发抖。发烧过程中： 当人体在夜间发生感染等情况引起发烧，在体温上升阶段，也会出现全身发抖的现象，这是身体产热增加的表现，此时测量体温往往会发现体温在升高。
三、心理因素相关
压力与焦虑影响： 长期处于高压力状态或者有焦虑情绪的人，晚上睡觉前大脑可能还处于比较兴奋的状态，或者压力相关的情绪在睡眠中有所体现，也可能出现全身发抖的情况。比如一些面临重大考试、工作压力大的人，夜间睡眠时可能会有这种表现。噩梦影响： 做噩梦时，人的情绪会比较紧张，身体也会随之出现应激反应，可能表现为全身发抖，从噩梦中惊醒后这种发抖可能还会持续一会儿。