喉咙一侧疼痛通常是由咽喉炎或者扁桃体炎引起，要避免食用刺激性食物以防疼痛加剧。
一、咽喉炎：
1.咽喉炎症多因大量饮酒或烟雾刺激等导致。
2.会出现咽喉灼热、发痒、疼痛以及吞咽不适等症状，病情严重时甚至喝水都会感觉咽喉疼痛。
二、扁桃体炎：
1.多数由微生物感染引起。
2.会引发咽痛、吞咽疼痛，进而导致咽喉一侧疼痛，病原体可通过呼吸道飞沫和直接接触传播。
3.要做好个人清洁卫生，若扁桃体炎反复发作，可遵医嘱口服抗生素治疗，如头孢克肟胶囊或左氧氟沙星等。
总之，当出现喉咙一侧疼痛时，要明确原因并采取相应的措施来缓解症状和治疗疾病。同时，要注意日常护理，减少不良因素的刺激。