关键点：例假前腋下有硬块会疼，可能是生理现象、乳腺增生、副乳、淋巴结肿大等情况，需根据不同情况采取相应缓解症状的措施，如观察、用药、手术等，要注意穿宽松衣服、热敷，必要时及时就医。
以下是详细阐述：
一、生理现象：女性在排卵期后至例假前，孕激素浓度较高，会刺激乳腺，可能导致乳房胀痛，少数情况下会放射至腋下，出现硬块且疼痛。若过了月经期可自然缓解，一般问题不大，可暂时观察。
二、乳腺增生：
1.乳腺增生多与体质和内分泌有关，平时易有局部疼痛，月经前受激素影响疼痛更明显，可能波及腋下出现硬块且疼痛。
2.可应用小金丸、乳癖消颗粒等药物，若疼痛严重可使用布洛芬颗粒等止疼药。
三、副乳：
1.部分人群腋下有乳腺组织，例假前受激素影响也会发生胀痛，表现为腋下有硬结且疼。
2.若副乳不大可暂时观察，较大、影响美观或疼痛严重时可手术切除。
四、淋巴结肿大：
1.例假前若受病毒感染致腋下淋巴结发炎，会出现腋下有硬块且疼痛。
2.可针对性应用阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等抗病毒药物。
总结概况提示：当出现例假前腋下有硬块会疼的情况，要明确可能的原因，根据具体情况选择合适的处理方式，包括观察、药物治疗或手术等，同时要注意衣着宽松和适当热敷，如有必要需及时前往医院就诊。