咳嗽、打喷嚏是日常生活中常见症状，当人体抵抗力差、对外界环境刺激敏感或病原微生物入侵时，易引发这些症状。出现咳嗽、打喷嚏时要注意保护他人安全并区分自身症状，具体要做到以下几点：
一、避免飞沫传播：
1.咳嗽、打喷嚏时应远离他人，最好用卫生纸包裹口鼻，若没有纸巾，可用手肘部捂住口鼻遮挡，这样可减少飞沫散播。
2.之后要及时清洗手肘部皮肤和衣服，避免将飞沫传播给周围人群。
3.有咳痰时，切勿随地吐痰，应用卫生纸包裹痰液，统一扔进指定垃圾桶，如感染性垃圾桶或有害垃圾桶等。
二、注意手卫生：
1.咳嗽、打喷嚏后避免接触身体其他部位和周围物品。
2.首先要清洗双手或用湿纸巾擦拭双手，防止手上残留的病原微生物等污染身体其他部位或周围物品。
三、对因治疗：
1.咳嗽、打喷嚏后要仔细区分自身症状以及引起的原因。
(1)如果是因周围环境烟雾等刺激导致的一过性咳嗽、打喷嚏，需尽快脱离刺激性环境。
(2)若是风寒感冒或流感病毒引起，要注意保暖，并遵医嘱使用感冒药物等。
2.若无法自行判断引起咳嗽、打喷嚏的原因，应及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
总之，对于咳嗽、打喷嚏的情况要重视，做好相应的防护和处理措施，以保障自己和他人的健康。