戒色通常指的是戒除自慰行为。当戒掉自慰后，可能会引发一系列状况，比如身体可能会感到乏力，抵抗力也可能出现下降，还可能产生焦虑、烦躁等情绪反应。
一、自慰其实有着一定益处，它能够帮助缓解不良情绪，也可以减轻压力。偶尔进行自慰并不会对身体造成损害，但要是自慰过于频繁，就可能对正常性功能产生影响，容易引发阳痿、早泄等问题，所以确实需要及时戒掉。
二、当自慰戒掉后，在短时间内可能会感觉身体越来越虚弱，还会致使身体抵抗力降低，具体表现为无精打采，甚至可能出现频繁遗精现象。
三、如果自慰较为频繁而引发了肾虚肾亏损，突然戒掉后还会导致身体不良症状加重，这时就需要在医生指导下服用补肾药物进行治疗，例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
总之，对于自慰及戒掉后的情况需要正确认识和对待，要根据自身实际状况合理调整，如果出现不适或异常，应及时寻求专业医生的帮助和建议。