宝宝积食内热会出现多种症状，比如腹痛、大便不利，还可能伴有呕吐酸馊、烦躁不安、夜间哭闹、睡眠不实、发热等情况。此时可前往中医内科或小儿消化科，在医生指导下进行鉴别。
一、形成原因：
1.宝宝如果挑食、厌食，或饮食喂养不当，过多食用肥甘厚腻的食物，就容易导致消化不良，食物不能正常消化吸收，停滞在胃肠道中。胃失和降，就会出现呕吐酸馊的现象；脾失运化，升降失常，积滞阻塞，气机不畅，就会有脘腹胀痛、大便不利等表现。脾胃受损，最终形成积食，积食时间过长，就会形成热，热与积相互结合，产生内热，进而影响睡眠，导致烦躁不安、夜间哭闹、睡眠不实、发热等症状。
二、应对方法：
1.推拿：可以在专业人员操作下，通过推拿清胃经、清大肠、揉天枢、揉中脘等，起到消食导滞、疏调肠胃积滞的作用，从而达到健脾开胃、消食和中的功效。
2.药物：还可以遵医嘱使用小儿健脾化积口服液、清热化滞颗粒等药物。
三、日常注意：
日常生活中，宝宝的饮食应定时定量，不可过饥过饱，食物要新鲜，不可过食生冷、肥腻之物。随着年龄增长，要逐渐添加相适应的辅助食品，不可偏食、杂食，要保持大便通畅，养成良好的排便习惯，少吃甜食，更不能乱服滋补品。
总之，宝宝积食内热需要引起重视，通过合理的调理和治疗来改善症状，同时注意日常饮食和生活习惯，以促进宝宝的健康成长。