女人在特定情况下可以补充雌激素，如围绝经期出现明显相关症状、卵巢功能早衰等情况时可能需要补充，但需在专业医生评估下进行。
一、围绝经期雌激素补充
围绝经期女性体内雌激素水平波动下降，会出现潮热、盗汗、睡眠障碍等症状时，经医生评估无禁忌证可考虑补充雌激素，以缓解不适症状，提高生活质量。
二、卵巢功能早衰雌激素补充
卵巢功能早衰的女性，雌激素水平会过早降低，可能出现月经紊乱、不孕等问题，补充雌激素可改善相关症状，维持女性第二性征等。
三、雌激素补充的注意事项
补充雌激素前需进行全面评估，包括妇科检查、乳腺检查、子宫内膜情况等。有乳腺癌家族史、严重肝病等情况的女性需谨慎使用，特殊人群如孕妇等绝对禁用，需严格遵循医生指导进行。
四、非雌激素补充的替代方式
对于不想或不适合补充雌激素的女性，可通过健康生活方式来调节，如保持均衡饮食，摄入富含植物雌激素的食物（如豆制品等），适度运动，保持良好心态等，一定程度上也有助于改善因雌激素变化带来的一些不适。