刚刚怀孕要特别注意，首先要尽快去医院确认怀孕，一般在月经推迟1周左右可以用验孕棒检测，也能通过血HCG检查更精准。
饮食方面要注意
营养均衡： 要保证摄入足够的蛋白质，像瘦肉、鸡蛋每天可以适量吃，蛋白质是胎儿生长发育的重要原料。还要多吃富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜，怀孕前3个月每天需要补充400微克叶酸，能预防胎儿神经管畸形。避免刺激性食物： 要远离辛辣食物，像辣椒、花椒等，吃多了可能会刺激肠胃，引起不适；也要少喝咖啡和浓茶，咖啡里的咖啡因和浓茶里的茶碱可能会影响胎儿发育。
生活习惯要调整
充足休息： 每天要保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠充足有助于身体恢复和胎儿生长。不要过度劳累，像长时间站立、剧烈运动都要避免，怀孕初期胎儿着床还不稳定，过度劳累容易导致流产。远离有害物质： 要远离烟酒，丈夫也要避免在孕妇身边吸烟，二手烟同样会对胎儿造成不良影响；还要远离放射线，比如不要去做X光检查，如果因为病情必须做，要提前告知医生自己怀孕了，采取防护措施。
及时就医很关键
定期产检： 怀孕6 - 8周要去医院做第一次产检，主要是做B超，确定是宫内妊娠，排除宫外孕等情况。之后要按照医生安排的时间定期产检，一般怀孕12周要建卡，开始系统产检。关注身体异常： 如果出现阴道流血、腹痛等情况，要立刻去医院。阴道流血可能是先兆流产的迹象，腹痛加剧也可能提示有不良状况，必须及时处理。