刚怀孕要注意以下事项：
1.补充叶酸：怀孕前3个月到怀孕后3个月，每天补充0.4毫克叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形。
2.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等。
4.避免有害物质：远离放射性物质、化学毒物、噪音等有害物质。
5.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
6.定期产检：怀孕后要按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。
7.慎用药物：怀孕前3个月要避免使用可能致畸的药物，如需用药，应在医生的指导下使用。
8.情绪调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
9.戒烟戒酒：吸烟和饮酒会影响胎儿的发育，怀孕前和怀孕期间应戒烟戒酒。