刚刚怀孕需要注意很多事项，一般怀孕前3个月要格外小心。首先在饮食方面，要保证营养均衡，每天应摄入足够的蛋白质，比如可以多吃些瘦肉、鱼类、豆类等，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
饮食方面：
营养均衡摄入： 怀孕初期要注意饮食多样化，保证各类营养素的摄取。像碳水化合物不能少，它能为身体提供能量，可以选择全麦面包、糙米等富含膳食纤维的碳水化合物食物。同时，要避免食用一些可能对胎儿不利的食物，比如生肉、生鱼片，这些食物可能携带细菌或寄生虫，容易引发感染。补充叶酸： 从准备怀孕的时候就应该开始补充叶酸，怀孕后的前3个月也需要继续补充。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，一般每天补充400微克的叶酸即可，可以通过服用叶酸片来补充，也可以从一些富含叶酸的食物中获取，像菠菜、芦笋、橙子等。
生活习惯方面：
避免剧烈运动： 怀孕初期胚胎着床还不稳定，要避免剧烈的运动，比如快跑、跳绳、打篮球等高强度运动。可以选择一些相对温和的运动，像散步，每天散步30分钟左右，有助于促进血液循环，增强身体的抵抗力，但要注意速度不要太快，距离也不要太长。保证充足睡眠： 孕妇需要充足的睡眠来保证身体的恢复和胎儿的发育，每天应该保证7 - 8小时的睡眠时间。晚上要尽量早睡，避免熬夜，因为熬夜会影响身体的内分泌调节，对胎儿的生长发育不利。
医疗保健方面：
及时就医检查： 怀孕后要及时去医院进行检查，一般在怀孕6 - 8周的时候要去医院做B超检查，确定是宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况。同时要建立孕期保健手册，定期进行产检，了解胎儿的发育情况和自己的身体状况。避免接触有害物质： 要避免接触有害物质，比如化学毒物，像油漆、农药等；还要避免接触放射性物质，比如X射线等。如果工作环境中有这些有害物质，要及时调换工作岗位，在家中也要注意避免接触这些可能对胎儿有影响的物质。