14岁没来月经可能正常也可能不正常。若身体无异且各项检查正常，那通常是正常情况，无需特殊处理。但也可能是存在多囊卵巢综合征或子宫发育不全等疾病。如果是多囊卵巢综合征，可能伴有痤疮、多毛、肥胖等表现，可遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片或去氧孕烯炔雌醇片治疗；若为子宫发育不全，可服用戊酸雌二醇片或黄体酮胶囊等药物。平时要养成良好生活习惯，保持作息规律，避免熬夜，饮食均衡，不挑食、不暴饮暴食，还可适当锻炼如跑步、爬山等以增强机体抵抗力。
一、14岁没来月经的情况：
1.可能正常：身体无不适，检查功能正常。
2.可能不正常：如存在多囊卵巢综合征或子宫发育不全等疾病。
二、多囊卵巢综合征的相关：
1.症状：可能有痤疮、多毛、肥胖等。
2.治疗：服用屈螺酮炔雌醇片或去氧孕烯炔雌醇片。
三、子宫发育不全的相关：
1.治疗：服用戊酸雌二醇片或黄体酮胶囊。
四、日常生活建议：
1.作息规律，避免熬夜。
2.饮食均衡，不挑食、不暴饮暴食。
3.适当锻炼增强机体抵抗力。
总之，14岁没来月经要根据具体情况判断，若有异常应及时就医明确并治疗，同时日常生活中要保持良好习惯和适当运动。