一般来说，腰肌劳损多数情况下是能够被根治的。肌肉劳损在重体力劳动者以及运动员中较为常见，会对日常生活产生严重影响，所以确诊后应尽快进行治疗。
一、药物治疗：
1.口服药物：患者可在医生指导下服用一些非甾体消炎药物，比如布洛芬、美洛昔康等，其具有良好的消炎镇痛作用，能够减轻腰肌劳损引发的局部疼痛症状。
2.外用药物：患者还可以选择在腰部疼痛部位外用双氯芬酸钠乳膏、活血止痛膏等药物，能起到不错的活血舒筋止痛效果。
二、理疗及其他治疗手段：
1.患者可以考虑配合腰部的理疗，如磁疗、冲击波等，同时结合推拿、牵引、针灸等治疗方式，这样能够进一步改善局部血液循环，提升腰椎的稳定性，改善腰部活动功能，对治疗会有很好的成效。
三、日常注意事项：
患者在日常生活中要注重休息，避免负重和剧烈运动，不宜长时间坐着或站着，同时要注意对腰部进行保暖，避免受凉刺激，如此可促使身体尽快恢复。
总之，对于腰肌劳损，要通过多种方式进行综合治疗和护理，以促进康复。