来姨妈胃疼可能与前列腺素分泌有关。女性来月经时，子宫内膜会合成并释放较多前列腺素，前列腺素除了会引起子宫收缩导致痛经外，还可能影响胃肠道，使胃肠道平滑肌收缩，从而引发胃疼，有研究发现约30% - 40%的女性在经期会出现胃肠道不适症状，其中就包括胃疼。
激素变化影响
前列腺素作用： 月经期间，子宫内膜产生的前列腺素增多，除了让子宫收缩外，还会作用于胃肠道，导致胃肠平滑肌痉挛，进而引起胃疼。一般月经来潮的前1 - 2天前列腺素分泌相对较多，胃疼可能也更明显。5 - 羟色胺影响： 月经时体内5 - 羟色胺等激素水平也会有变化，5 - 羟色胺参与调节胃肠道的功能，其水平波动可能干扰胃肠道的正常蠕动和消化功能，从而引发胃疼。
个体差异因素
体质敏感者： 有些女性本身体质比较敏感，对前列腺素等激素变化更为敏感，即使前列腺素分泌量不是特别多，也容易出现较明显的胃疼症状。比如一些本身胃肠道功能相对脆弱的女性，在经期就更容易受影响出现胃疼。既往胃肠道问题： 本身有慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道基础疾病的女性，在来月经时，由于激素变化等因素，更容易诱发或加重胃疼。例如本身有胃溃疡的女性，经期胃疼可能会比平时更频繁或症状更重。
缓解与注意事项
饮食调节： 经期要注意饮食，避免吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，尽量吃温热、易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻胃肠道负担，可能有助于缓解胃疼。建议每天摄入适量温热的流食或半流食，保证营养的同时减少对胃肠道的刺激。腹部保暖： 注意腹部保暖，可以使用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，缓解胃肠道平滑肌痉挛，从而减轻胃疼。热敷时间一般每次15 - 20分钟，温度不宜过高，避免烫伤皮肤。