宝宝白天睡晚上不睡的解决方法包括生活调理、饮食调理、改善睡眠环境以及补钙，若症状持续未改善需及时就医。
宝宝白天睡晚上不睡的具体解决方法如下：
一、生活调理：若宝宝白天睡眠时间过长，可能导致晚上不睡，要适当调整其生活作息，尽量减少白天睡眠时长，帮助宝宝形成良好的生物钟。
1.逐步调整：每天适当减少一点白天的睡眠时间，循序渐进地改变。
2.增加活动：白天多与宝宝互动，进行一些适合的活动，让宝宝保持清醒。
二、饮食调理：需留意宝宝是否存在消化不良等情况，可在晚上适当减少进食量，并合理安排饮食。
1.晚餐适量：避免晚餐过饱，以防影响睡眠。
2.规律进食：保持每日饮食规律，有助于消化和睡眠。
三、改善睡眠环境：如果是周围环境嘈杂、灯光过亮等原因导致，家长要为宝宝营造良好安静的睡眠环境。
1.降低噪音：减少周围的噪音干扰。
2.调暗灯光：保持卧室光线柔和暗淡。
四、补钙：若有明显盗汗、烦躁等症状，需考虑缺钙，可在医生指导下适当补充钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
1.遵医嘱补钙：不可自行随意补钙。
2.观察补钙效果：关注宝宝症状是否改善。
宝宝白天睡晚上不睡的注意事项：
1.规律作息时间，合理搭配膳食，适当带宝宝进行户外活动。
2.若症状一直未缓解，应及时就医，避免病情加重。
总之，对于宝宝白天睡晚上不睡的情况，可通过多种方法进行调节和改善，同时要注意观察宝宝的状态，必要时寻求专业帮助。