宝宝白天睡晚上不睡，可能是由于生物钟紊乱、睡眠环境不适、睡眠习惯不良或身体不适等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.调整作息时间：尽量让宝宝在白天保持清醒状态，多进行户外活动、游戏等，减少白天睡眠时间。晚上则保持安静、黑暗的睡眠环境，帮助宝宝建立正确的生物钟。
2.建立良好的睡眠习惯：在固定的时间进行睡前准备，如洗澡、换睡衣、讲故事等，让宝宝逐渐养成规律的睡眠习惯。
3.提供舒适的睡眠环境：保持宝宝的卧室安静、温暖、舒适，调整合适的温度和湿度，选择适合宝宝的床垫和枕头。
4.避免过度刺激：在宝宝睡觉前，避免过度刺激，如看电视、玩玩具等，让宝宝的大脑处于安静状态。
5.注意饮食：避免宝宝在晚上摄入过多的液体或食物，以免影响睡眠。
6.安抚宝宝：如果宝宝难以入睡，可以采用安抚的方式，如轻轻摇晃、抚摸、唱歌等，但要注意不要过度依赖安抚。
7.寻求医生帮助：如果宝宝的睡眠问题持续较长时间或伴有其他异常症状，如哭闹、发热、呕吐等，应及时咨询医生，排除身体疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，因此需要根据宝宝的具体情况采取相应的措施。同时，家长要有耐心，逐渐调整宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立健康的睡眠模式。