脖子与肩膀之间的斜方肌部位出现凸起，较为常见的原因是斜方肌产生炎症、水肿，引发这一状况可能源于两方面因素。一、可能是长期进行低头工作、生活，或是经常低头看书、看手机，进而致使斜方肌出现肌肉劳损，时间久了便会逐渐形成局部无菌性炎症，刺激到局部斜方肌而出现肿胀、压痛等表现。二、可能是颈椎病导致颈椎发生退行性改变，压迫了左侧神经根，从而引起左侧颈部、肩背部神经产生牵拉性疼痛，这种疼痛刺激也会促使斜方肌出现炎症和水肿，进而导致该部位凸起且伴有疼痛症状。
总结概况提示：主要说明了脖子和肩膀间斜方肌凸起的常见原因，一是长期低头导致斜方肌劳损及炎症，二是颈椎病压迫神经根引发相关症状。