感冒头痛厉害时，可以通过一般处理、物理缓解、药物治疗等方式来改善，一般通过适当休息等处理，多数人在1~2天内头痛能有所缓解。
一般处理办法
保证充足休息： 找个安静、舒适的房间躺下休息，尽量减少活动，让身体得到充分放松，有助于缓解头痛。每天保证7~8小时的睡眠时间，让身体恢复体力。补充水分： 多喝温开水，每天至少喝1500~2000毫升，保持身体水分充足，有助于新陈代谢，缓解因感冒引起的头痛。
物理缓解方式
冷敷或热敷： 可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头，每次冷敷15~20分钟，间隔半小时再冷敷一次，能收缩血管，减轻头痛。如果喜欢热敷，用温热的毛巾敷在额头或颈部，温度以感觉舒适为宜，每次热敷15分钟左右，能促进血液循环，缓解肌肉紧张导致的头痛。按摩头部： 用手指轻轻按摩太阳穴，以顺时针或逆时针方向打圈按摩，每次按摩10~15分钟，能一定程度上缓解头痛。也可以用指尖从额头中心向两侧轻轻梳理头发，重复几次。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像对乙酰氨基酚，它能通过抑制前列腺素的合成来缓解头痛、发热等症状。成人一般每次可以服用0.3~0.6克，间隔4~6小时可以重复用药一次，24小时内不超过2克。不过，严重肝肾功能不全者禁用。还有布洛芬，也具有抗炎、解热、镇痛作用，成人一次服用0.3~0.6克，每4~6小时一次，24小时用量不超过2.4克，胃溃疡患者要慎用。