感冒头痛厉害可尝试以下方法缓解：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，以缓解感冒引起的发热和头痛症状。此外，也可使用盐酸伪麻黄碱等减轻鼻黏膜充血药物，缓解鼻塞、流涕等症状。
2.中医治疗：中医认为感冒头痛是由于外感风邪、肺气失宣导致的，可采取针刺、按摩等方法进行治疗。常用穴位包括风池、风府、太阳穴、列缺、合谷等。
3.饮食调理：在感冒头痛期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可多食用一些具有清热解毒、祛风散寒功效的食物，如薄荷、生姜、葱白、豆豉等。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。同时，要注意保暖，避免着凉。
5.保持室内空气流通：室内空气污浊、干燥也可能加重头痛症状，应定时开窗通风，保持室内空气清新。
6.就医治疗：如果感冒头痛症状持续不缓解或伴有高热、呕吐、意识不清等症状，应及时就医，进行进一步检查和治疗，以排除其他严重疾病的可能。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，在感冒期间应注意多喝水、多休息，以促进身体的恢复。