怀孕初期老感觉肚子饿，可能是以下原因导致的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长，从而引起饥饿感。
2.代谢率增加：怀孕后，女性的代谢率会增加，以满足胎儿生长发育的需要。这意味着身体需要更多的能量和营养物质，因此会经常感到饥饿。
3.胎儿需求：胎儿的生长发育需要营养物质，而这些营养物质需要通过母体获得。因此，孕妇会感到饥饿，以提供足够的营养给胎儿。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.饮食调整：可以采取少吃多餐的方式，每天分多次进食，以避免过度饥饿。同时，选择富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、全麦面包、蔬菜和水果等，以提供足够的能量和营养。
2.注意饮食健康：避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物，这些食物可能会引起消化不良和不适。同时，注意饮食的均衡和多样性，确保摄入足够的维生素和矿物质。
3.适当运动：适当的运动可以帮助控制体重，提高身体的代谢率，同时也可以缓解孕期的不适和疲劳感。
4.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于缓解身体的疲劳和不适，同时也可以提高身体的免疫力。
需要注意的是，如果孕妇感到饥饿的同时还伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹痛、头晕等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。