喝酒后打嗝可以通过一些简单方法来缓解，比如先尝试屏气法，深吸一口气后屏住呼吸30秒左右再慢慢呼出，重复几次可能会止住打嗝。
喝水弯腰法
具体操作： 喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10 - 15次。因为胃部离膈肌较近，通过弯腰动作可改变膈肌的位置，从而缓解膈肌痉挛，止住打嗝。
惊吓法
操作方式： 可以找一个人在你不注意时突然拍一下后背或者大声惊吓你。不过要注意，这种方法对于一些有基础疾病比如高血压、心脏病的人群要谨慎使用，因为突然的惊吓可能会导致血压骤升、心跳加快等不良情况。
呼吸调整法
腹式呼吸： 平躺在床上或者坐在椅子上，放松身体，用鼻子慢慢吸气，让腹部隆起，然后再用嘴巴慢慢呼气，让腹部收缩，重复几次。还可以采用深呼吸后憋气的方法，深吸一口气后尽量长时间憋气，然后再缓慢呼出，反复进行。通过调整呼吸节奏来干扰神经系统，缓解膈肌痉挛引起的打嗝。
按压穴位法
按压内关穴： 内关穴位于手腕内侧，腕横纹上2寸的位置。用拇指用力按压内关穴，持续按压1 - 3分钟，以有酸胀感为宜。按压攒竹穴： 攒竹穴在眉毛内侧边缘凹陷处，用拇指指腹按压攒竹穴，同样持续按压1 - 3分钟，也能起到一定缓解打嗝的作用。但按压穴位时力度要适中，不要过于用力造成局部损伤。