孕妇嗓子有痰且咳不出、咽不下，可先从日常护理、饮食调节、雾化吸入等方面着手缓解，若症状持续不缓解，可遵医嘱进行药物治疗。因孕妇用药需谨慎，要在医生指导下选择合适药物。具体如下：
一、日常护理：孕妇有此症状时，可采取坐立位并深呼吸，使膈肌上移、胸廓压力增大，稍用力一般可促使痰液随咳嗽排出。
二、饮食方面：
1.若症状较轻，可进食一些止咳化痰食物来缓解，如雪梨、枇杷、白萝卜等。
2.也可食用润肺化痰的药膳，如冰糖雪梨水、川贝枇杷羹等，同时日常要多喝温开水。
三、雾化吸入：利用超声空化作用将药液变成雾状颗粒及气溶胶，孕妇吸入鼻腔后直接作用于呼吸道病灶。这种方式能稀释痰液使其更易咳出，且药物伤害较小。孕妇也可用生理盐水雾化，增加气道湿度以助于痰液排出。
四、药物治疗：
1.若上述方法效果不佳，孕妇可遵医嘱选用一些中成药治疗，其副作用相对较小，如川贝枇杷露等。
孕妇无论选择何种治疗方式，均要在专业医生指导下进行，如选择中草药代茶饮或中成药物时，必须经医生判断对胎儿无影响或影响较小时才可选用。孕妇在日常生活中还要避免辛辣、刺激性饮食，保持房间通风，有排痰欲望时家属可轻轻拍打其后背促进痰液排出。
总之，孕妇出现嗓子有痰等情况时，要根据具体情况选择合适的缓解方法和治疗手段，同时注意相关事项，以保障自身和胎儿健康。