月经不调通常指月经失调。20岁出现月经失调的危害包括：
一、导致贫血：若因作息不规律、饮食不当等引发月经失调，可能造成月经周期缩短或月经过多，失血过多从而引起贫血。比如月经周期可能会从正常的28天左右缩短到20天甚至更短，或者每次月经的出血量明显增多。
二、引发痛经：月经不规则、经期延长、月经过多等月经失调症状，都有可能诱发痛经。例如月经可能变得毫无规律，时而提前时而推后，经期可能会延长到超过7天，出血量也会较大，这些情况都可能导致痛经的发生，给女性带来疼痛不适。
三、诱发继发性闭经：长期的月经失调可能导致继发性闭经，即月经周期完全消失，这往往是由于卵巢功能受到影响。像可能出现好几个月都不来月经的情况，这可能就是卵巢功能出现了问题。
四、引发早发性卵巢功能不全：月经失调也可能是早发性卵巢功能不全的一个诱发因素，会影响排卵功能以及卵子的发育情况。比如可能出现排卵异常，卵子的质量下降等情况。
五、影响生育功能：月经失调容易导致排卵不规律或不排卵，进而使妊娠困难，影响生育能力。例如可能出现有时排卵有时不排卵，甚至完全不排卵的状况，这自然会对生育造成不利影响。
若女性存在月经失调情况，应及时就医，可遵医嘱服用嫦娥加丽丸、调经促孕丸等药物进行治疗。总之，月经失调危害多，需重视并及时治疗。