1岁小孩趴着睡觉一般来说可能有多种情况，不能简单判定好或不好。通常1岁小孩趴着睡觉可能是个体习惯，但也需要关注一些相关情况。
趴着睡觉的常见原因
生理因素：婴儿在胎儿时期就是处于蜷缩姿势，所以部分小孩会习惯性趴着睡觉，这是身体本能的一种延续表现。安全感因素：有些小孩趴着睡觉会感觉更有安全感，就像在妈妈子宫内被包裹的感觉类似。
趴着睡觉需注意的情况
呼吸方面：如果小孩趴着睡觉，要留意呼吸是否顺畅。因为趴着时脸部容易贴近床铺，如果床铺有异物或者小孩自身面部有分泌物等，可能影响呼吸。一般要保证小孩周围环境整洁，避免遮挡口鼻影响正常呼吸。脸部压迫：长时间趴着睡觉可能会对脸部的发育产生一定影响吗？从目前研究来看，偶尔短时间的趴着睡觉通常不会明显影响脸部骨骼发育，但如果小孩长时间持续趴着且姿势不当，还是需要适当调整，防止脸部局部长期受压迫。比如可以在小孩睡熟后，慢慢帮小孩调整睡姿。消化情况：有部分小孩趴着睡觉可能和肠胃不适有关，比如消化不良时，趴着可能会让腹部有一定的压迫感，在一定程度上缓解腹部不适。但如果小孩趴着睡觉后出现呕吐等异常情况，就要及时查看。
如何正确调整睡姿
家长可以在小孩入睡后，观察小孩的睡姿情况。当发现小孩趴着睡觉时间较长时，可以轻轻将小孩翻转成仰卧等其他睡姿。一般建议家长隔一段时间就查看一下小孩的睡姿，尤其是在小孩深度睡眠时。同时，要营造一个舒适的睡眠环境，比如床铺软硬适中，温度适宜等，这样也有助于小孩保持良好的睡姿。另外，对于1岁的小孩，不要过度强制改变睡姿，但也要留意小孩趴着睡觉带来的一些潜在问题，及时进行合理调整。