目前不存在绝对安全的丰胸方法，常见的有按摩、自体脂肪填充、玻尿酸填充等，但这些方法在丰胸过程中都可能使胸部受到一定创伤，故而并非十分安全。
一、按摩丰胸：如果胸部发育较小，这可能与遗传因素相关，也可能是自身发育不良所致。通过每天坚持对胸部进行顺时针按摩，有助于紧致皮肤，能起到一定的辅助丰胸效果。不过需要注意的是，这种方法通常需要长期坚持，且效果可能并不十分显著。
二、自体脂肪填充：在丰胸时还可选择自体脂肪填充的方式。利用自身大腿或腰部等部位的脂肪，这些部位的脂肪颗粒较为细腻，通过抽脂手术将其抽吸出来，经过液化处理后植入到胸部，可使胸部变大且变得饱满。其费用大概在7000元到12000元之间，术后一般在一周到两周左右可见效。但这种方法存在一定的吸收率问题，可能需要多次手术才能达到理想效果，并且也存在一定的手术风险。
三、玻尿酸填充：丰胸也可以选择玻尿酸填充。使用大分子玻尿酸具有较好的塑形效果，通过在胸部做切口进行注射，恢复后外观会比较自然。其费用可能在6000元到8000元左右，通常一周左右可见效。不过，玻尿酸会随着时间逐渐被人体吸收代谢，需要定期补充注射，而且注射不当可能会引发一些不良反应。
总之，这些丰胸方法都有各自的特点和风险，在选择时需要谨慎考虑，并在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。同时，也要认识到任何丰胸方法都不能保证绝对的完美效果，应保持理性和客观的态度。