高度近视眼的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.配镜矫正：框架眼镜和隐形眼镜是最常见的矫正方法。框架眼镜可以提供清晰的视力矫正，而隐形眼镜则更适合一些特殊情况，如运动或需要美观的人群。
2.屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球的屈光状态来矫正近视的方法。常见的屈光手术包括激光近视手术和眼内屈光手术等。这些手术需要在专业的医疗机构进行，并由经验丰富的医生进行操作。
3.控制用眼：对于高度近视眼患者，控制用眼是非常重要的。避免长时间近距离用眼，每小时休息5-10分钟，经常远眺，放松眼睛。保持良好的阅读姿势和环境，避免在昏暗或强烈光线下用眼。
4.眼部锻炼：一些眼部锻炼可以帮助缓解眼睛的疲劳和调节功能。例如，眼球转动、眨眼、远眺、按摩等。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式对于眼睛的健康也很重要。均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，避免过度用眼和长时间使用电子设备。定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
需要注意的是，目前并没有一种方法可以完全恢复高度近视眼。上述方法主要是用于矫正视力和控制病情的进展。如果您有高度近视眼或其他眼部问题，建议咨询专业的眼科医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，对于未成年人来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，包括遗传、用眼习惯、环境等。因此，定期进行眼部检查和采取适当的预防措施非常重要。