突然高血压头晕时，需要及时休息、控制情绪以及应用药物治疗，这样能最快最有效地降压。
一、及时休息
当因高血压而出现头晕症状时，应立刻停止正在进行的活动并坐下来休息，若有条件的话可以选择卧床休息。通过这种方式，能让血压逐渐下降，进而使头晕症状得到缓解。
二、控制情绪
大喜大悲等情绪过于激动的情况，会导致血压急剧上升，从而引发头晕、头痛等症状。所以当因为情绪不稳定而使血压升高并伴有头晕时，可以通过与家人、朋友聊天，练习瑜伽，聆听轻音乐等方法来舒缓心情，保持心态的平和，这有助于降低血压，防止出现高血压相关并发症。
三、药物治疗
患者在休息过程中要注意监测血压，如果血压一直处于升高状态，那就需要口服药物。目前常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等。可以先使用一种药物进行降压，如果效果不理想或者血压明显升高时，可采用两种降压药联合治疗，通常能取得较好的降压效果。
总之，在面对突然高血压头晕的情况时，要综合采取上述措施，以有效控制血压，缓解不适症状。同时，患者平时也应注意保持良好的生活习惯和情绪状态，以稳定血压水平。