人总放臭屁可能与以下原因有关：
1.饮食因素：如果在日常生活中吃了过多洋葱、大蒜、豆类等易产气的食物，或者暴饮暴食、狼吞虎咽，可能会导致肠道内气体增多，出现放屁次数增多、放屁很臭的情况。
2.消化不良：如果存在消化不良的情况，食物在胃肠道内不能及时被消化和吸收，会在细菌的作用下发酵，产生大量的气体，从而出现放屁次数增多、放屁很臭的症状。
3.肠道菌群失调：如果肠道内有益菌减少，有害菌增多，会导致肠道功能紊乱，产气菌增多，从而出现放屁次数增多、放屁很臭的症状。
4.其他：便秘、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病，以及肝胆疾病、胰腺疾病等，也可能会导致放屁次数增多、放屁很臭。
如果出现总放臭屁的情况，可以通过以下方法进行缓解：
1.调整饮食：在日常生活中，应注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃一些易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食、狼吞虎咽。
2.适量运动：适量的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解消化不良的症状。
3.保持良好的心态：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现放屁次数增多、放屁很臭的症状。因此，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.就医治疗：如果放屁次数增多、放屁很臭的症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，可能是胃肠道疾病、肝胆疾病等引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现总放臭屁的情况，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。