女生大姨妈来了能洗头吗？其实女生来大姨妈时是可以洗头的，不过要注意一些事项。
洗头时的水温要求
水温要适宜：洗头时水温最好保持在37~40℃左右。太凉的水可能会刺激头部血管，引起头部不适，甚至可能导致子宫收缩加快，加重痛经的情况；而太热的水虽然感觉舒适，但也没有必要，正常的适宜水温就可以。
洗头后的吹干注意事项
及时吹干头发：洗完头后要尽快把头发吹干。一般建议在10~20分钟内吹干。如果不及时吹干，头发长时间潮湿，头部毛孔开放，容易让寒气侵入体内。尤其是在秋冬季节，气温较低，更要迅速吹干。因为寒气入侵可能会影响气血运行，导致经血排出不畅，进而引发月经不调等问题。
洗头的时间选择
尽量避开特定时段：尽量不要在晚上睡觉前洗头。如果晚上洗头后没有完全吹干就睡觉，头发上的水分会持续蒸发，带走头部热量，容易让人着凉感冒。可以选择在白天洗头，比如上午10点到下午3点之间，这个时间段相对来说气温比较高，环境比较温暖，洗头后吹干的难度相对小一些，也不容易因为着凉而影响身体状况。
特殊体质女生的洗头提醒
体质虚弱的女生更要谨慎：对于本身体质比较虚弱、容易怕冷的女生，来大姨妈时洗头要格外小心。这类女生可以考虑用干发帽先把头发包裹住，尽量减少水分蒸发，然后尽快吹干头发。如果在洗头过程中或者洗头后出现了明显的畏寒、头痛等不适症状，要及时采取保暖措施，比如喝一杯温水、用热水泡脚等，缓解不适。