眼部皮肤下面的组织较为疏松，所以在长时间哭泣、遭遇外伤、出现炎症后，最容易引发眼部组织水肿。而短时间内减轻水肿主要可通过以下几种方式：
一、可采用冷敷，这能促使眼部周围组织的血管收缩，进而减少血管渗出，以此达到减轻组织水肿的目的。冷敷时，低温会使血管收缩，减少血液流动和液体渗出，有助于缓解眼部的肿胀和疼痛。
二、要避免立即平卧，应选择站位或坐位。因为平卧时脑部供血会增强，从而容易引起头部血管扩张，这样就可能导致眼部周围组织水肿加重。保持站立或坐姿可以减少头部血液积聚，减轻对眼部血管的压力，防止水肿进一步恶化。
三、可以在眼睑周围敷土豆片。因为土豆中富含丰富淀粉，能迅速吸收皮下组织多余的水分，从而促进水肿消退。土豆片中的淀粉成分具有一定的吸水性，可以吸收眼部周围的多余液体，减轻肿胀。
四、采用眼部加压的办法，让组织间隙内液体的静压力提高，从而促进其通过静脉回流来减轻水肿。适当的加压可以帮助推动液体回流，加快水肿的消散速度。
在眼部水肿特别明显时切记不可过度使用眼睛，因为过度用眼可能会导致眼部疲劳，而眼部疲劳会使水肿消退速度变慢。
总之，当出现眼部水肿时，可以通过上述多种方法来减轻水肿，同时要注意相关事项，以促进水肿尽快消退。