老饿可能由运动量大、糖尿病、甲状腺功能亢进、消化系统疾病等因素导致，需及时就医以明确原因。老饿的常见原因与解决办法具体如下：
一、运动量大：当进行大量活动或身体有剧烈运动时，会使新陈代谢加快，能量消耗过多，进而出现饥饿感。解决办法是及时补充能量，但要注意一次不可进食过多，可采取少食多餐的方式。
二、糖尿病：可能因糖尿病引发老饿现象，糖尿病患者可能出现低血糖反应以及饥饿感，同时体重还会明显下降。解决办法为在医生指导下使用降糖药物治疗，如二甲双胍、胰岛素等，在饮食上需避免食用高糖食物，如蛋糕等。
三、甲状腺功能亢进：会导致新陈代谢加速，从而产生饥饿感。解决办法是可在医生指导下服用甲硫氧嘧啶和甲巯咪唑等药物进行治疗，甲亢患者在饮食上要控制碘的摄入，不可食用碘含量高的食物，如海带、发菜、海蜇、海参等。
四、消化系统疾病：
1.胃炎：胃部炎症会对食物的吸收产生一定影响，从而出现老饿现象。可服用一些抑酸药物进行缓解，如奥美拉唑、泮托拉唑等。
2.肠炎：可在医生指导下服用头孢克肟、蒙脱石散等药物进行治疗。
3.胃癌：对于胃癌患者，则需要通过手术、放疗、化疗等治疗手段来处理。
总之，当出现老饿的情况时，要引起重视，及时明确原因并采取相应的解决措施。