孩子舌苔又厚又白可通过多种方法来改善，包括一般治疗、药物治疗、中医治疗等。具体如下：
一、一般治疗：孩子出现舌苔又厚又白，极有可能是消化系统疾病所致，较为常见的是消化不良引起。对此可适当减少孩子饮食，避免过多食物摄入导致消化不良，同时让孩子多吃些蔬菜以促进肠胃蠕动，从而改善此症状。
二、药物治疗：
1.可使用益生菌，其能调节肠道菌群，改善消化功能。
2.多潘立酮也可应用，能增强胃动力。但药物的使用需严格遵医嘱。
三、中医治疗：在中医指导下，可使用中药来缓解孩子病情，常见的中药有：
1.健儿清解液，能起到清热解毒、消滞和胃的作用。
2.小儿化食丸，有助于消食化滞。
孩子舌苔又厚又白的注意事项：
1.要注重孩子饮食健康，防止消化不良发生。
2.适当让孩子运动，可促进肠胃蠕动，提升消化能力。
3.注意保持良好的作息时间，切勿长时间熬夜。
总之，当孩子舌苔出现又厚又白的情况时，可综合运用上述方法进行改善和调理，同时注意相关事项，以促进孩子健康。