外痔主要包括结缔组织外痔、血栓外痔和炎性外痔。其中，血栓外痔和炎性外痔通常疼痛较为明显，结缔组织外痔即肛门外的皮赘，一般无明显疼痛，但在某些刺激因素下可发展为血栓外痔或炎性外痔。而血栓外痔和炎性外痔的疼痛处理方式略有差异。
一、炎性外痔：
1.急性发作时会有显著的红、肿、热、痛表现。
2.需要依据病情适度运用头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行消炎处理。
3.待炎症减轻或肿物缩小时，应进行手术切除。
二、血栓外痔：
1.主要采取手术治疗，将血栓剥除，可迅速缓解疼痛，也有利于缩短治疗时间。
无论何种外痔出现疼痛，都要注意做好以下方面：
1.调整饮食生活习惯，避免过度紧张。
2.禁食尖椒、麻辣火锅等辛辣食物，不能吸烟、饮酒。
3.保持大便通畅，避免大便干燥或腹泻。
4.日常可采用高锰酸钾温水坐浴，或外用九华膏、马应龙麝香痔疮膏，以及肛门内塞入复方角菜酸酯栓，必要时可口服布洛芬等以暂时止痛，但最终仍需前往医院进行规范治疗。
总之，对于外痔疼痛要根据具体类型采取合适的处理方法，同时注意各方面的护理，出现症状及时就医。